Ngày
26/02, UBND TP Hà Nội đã đồng ý đề xuất của liên sở Giáo Dục và Đào Tạo, sở Y
tế về việc quyết định cho hơn 2 triệu học sinh từ mầm non đến THPT ở Hà Nội đi
học trở lại. Vậy bố mẹ và các gia đình cần làm gì cho trẻ, đặc biệt là học sinh
mầm non, tiểu học có một mùa tựu trường an toàn?
Chuẩn bị tâm lý cho trẻ
Việc học online ở nhà, thời gian nghỉ
tết kéo dài có thể khiến cho các em mất tập trung trong việc học hành, khó quay
lại học tập một cách tốt nhất. Bố mẹ cần trò chuyện với con, cùng con lập thời
gian biểu sinh hoạt, sắp xếp sách vở và kế hoạch học tập. Nếu con quấy khóc
không chịu quay lại trường lớp, hãy giúp con tìm lại hứng khởi từ những câu
chuyện vui ở trường học, về những kiến thức hay và cả những người bạn thân của
con ở trường…
Trang bị kỹ năng cần thiết cho trẻ
Bố mẹ hướng dẫn trẻ thực hiện thông
điệp 5K của Bộ Y tế trong việc phòng chống dịch bệnh COVID 19: Khẩu trang – Khử
khuẩn – Khoảng cách - Không tập trung – Khai báo y tế.
Hãy tập cho trẻ thói quen đeo khẩu trang. Bố mẹ cần giải thích cho trẻ
biết khẩu trang giúp bảo vệ sức khỏe, ngăn chặn virus lây lan. Sử dụng khẩu
trang có độ dày nhất định để vừa giúp trẻ dễ thở, vừa có khả năng bảo vệ tốt.
Rửa tay sạch sẽ trước và sau khi ăn
hoặc chạm vào thức ăn, sau khi đi chơi ở bên ngoài, sau khi hắt hơi hoặc ho,
sau khi đi vệ sinh… bằng xà phòng.
Trang bị những lọ rửa tay khô để trong balo cho trẻ. Bố mẹ cũng có thể
dùng những lọ nước rửa tay có mùi thơm dịu để giúp trẻ thấy hứng thú trong việc
rửa tay.
Dặn dò trẻ hạn chế tập trung ở những
nơi đông người, sân trường. Hướng dẫn trẻ bỏ rác đúng nơi quy định.
Trước khi đi học, gia đình cần kiểm tra
thân nhiệt của con. Nếu con trẻ có biểu hiện của ốm, sốt, ho, khó thở thì phải
nghỉ ở nhà, thông tin cho nhà trường được biết và liên hệ với cơ sở y tế. Có
thể, đây chỉ là biểu hiện của cảm cúm thông thường, nhưng bệnh cũng có thể lây
lan cho các bạn học khác.
Chuẩn bị cho trẻ bình đựng nước, khăn
mặt, khăn tay riêng để sử dụng nếu lớp học không có vật dụng riêng cho từng
trẻ. Cần dạy trẻ không chia sẻ đồ dùng và ăn uống cùng bạn bè. Bởi virus và vi
khuẩn có thể dễ dàng lây truyền qua đường nước bọt thông qua các vật dụng. Đặc
biệt là trong mùa dịch cúm và các dịch bệnh đường hô hấp khác
Tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Không chỉ dạy trẻ những kiến thức, kỹ
năng và thói quen lành mạnh, gia đình cần đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ thật tốt.
Bởi một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp con phát triển tốt nhất, chống lại cảm
lạnh, cúm và cách bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp khác.
Trẻ nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh, bổ dưỡng như trái cây, rau củ quả,
thịt, cá, trứng, sữa… đủ 4 nhóm (bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và chất
khoáng). Ăn chín uống sôi.
Không nên cho trẻ dùng nhiều các loại
thực phẩm như nước ngọt, nước có gas, bánh kẹo ngọt, thức ăn nhanh…
Trẻ cần uống đủ nước, từ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
Cho trẻ ngủ đủ giấc, ngủ trước 10h tối.
Giữ ấm cơ thể cho trẻ khi đến trường.
Dạy trẻ thói quen tập thể dục thường xuyên như chạy bộ, đạp xe, nhảy
cao, đá bóng… Hạn chế cho trẻ xem tivi, điện thoại hay ngồi nhiều.
Bố mẹ cần cho trẻ súc miệng, họng bằng nước muối.
Hạn chế tiếp xúc với các động vật hoang dã.
Kết
nối với nhà trường để trẻ đi học trở lại tốt nhất
Để trẻ có một kỳ học an toàn và khỏe mạnh, các gia đình cần thường xuyên
kết nối với nhà trường, giáo viên để có những thông tin kịp thời nhất.
Thường xuyên cập nhật sức khỏe của
trẻ, gia đình và giáo viên, các bạn học khác của trẻ.
Làm việc với nhà trường để trẻ có đủ
nước ấm, vật dụng riêng như: Cốc, khăn tay, khăn mặt,… Trang bị đầy đủ nước rửa
tay, dung dịch khử khuẩn, đảm bảo vệ sinh, thông thoáng khí trong lớp, trường
học.
Nhà trường không tổ chức các hoạt động
tập trung đông người như tham quan, dã ngoại, học thêm, bố trí giờ vào lớp và
giải lao xen kẽ giữa các khối.
Bố mẹ thông thái, con khỏe mạnh
Giáo dục đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển và tương lai của
trẻ. COVID- 19 đã tác động không nhỏ tới nền giáo dục của Việt Nam và tất cả
các quốc gia trên thế giới. Vì vậy, bố mẹ hãy luôn quan tâm đến con trẻ nhiều
hơn để có những phương pháp hỗ trợ học tập cho trẻ kịp thời và đúng cách nhất.
Luôn khuyến khích con học tập, trở
thành bạn thân thiết của con để chia sẻ những vướng mắc, khó khăn trong học
tập. Bởi học là một quá trình dài, bố mẹ không nên quá áp đặt hay trách mắng
trẻ. Hãy học cùng con, chơi cùng con và giúp con quay lại trường lớp sau dịch
bệnh một cách thoải mái, an toàn và khỏe mạnh nhất.